En esta sección se enlazarán vídeos RLV de la Sierra Sur de Jaén, creados para entrenar con rodillos Tacx, conectados al ordenador.

Para saberlo todo sobre entrenamiento con rodillo, visitar la LEVE (Liga de Entrenamiento Virtual de España, más información en  http://web.ciclismovirtual.com)

 

Fragmentos de vídeo RLV

Ejemplo de entrenamiento

VÍDEOS DISPONIBLES (enlaces para descarga):

Para instalar los vídeos en Tacx: descomprimir el fichero proporcionado y copiarlo al directorio del programa (habitualmente en C:/Archivos de Programa/TacxFortius). El fichero descomprimido consiste en el directorio "catalyst", con varios subdirectorios con contenido. Mezclar los ficheros descomprimidos en sus paths correspondientes con los ya existentes en tu ordenador. Al arrancar el software encontraremos el vídeo en la sección de Vídeos de Realidad Virtual.

• Recorrido circular Sierra Sur de Jaén: Castillo de Locubín - Puerto de Locubín - Sierra de la Martina - Frailes - Alcalá la Real - Puerto del Castillo - Castillo de Locubín :
  • Vídeo completo en un solo archivo (1,8 GB), sólo pueden descargarlo los usuarios premium de Megaupload (http://www.megaupload.com/?d=80RBGPEN).
  • Fichero RAR dividido en tres partes (700 MB). Enlaces para descarga pública:
    • Parte 1/3 - http://www.megaupload.com/?d=LRYFVEK5
      
    •  Parte 2/3 - http://www.megaupload.com/?d=BA1QERMA
      
    • Parte 3/3 - http://www.megaupload.com/?d=OCJ3IJRN

IBP INDEX = 89 Distancia recorrida: 50 kilómetros Altitud min: 642 m, max: 1.314 m Desnivel acum.: 1.235 m Descargar track del recorrido (ZIP) Enlace al recorrido completo en WIKILOC

 

• Subida al Alto de la Pandera. RLV grabado en bicicleta, durante la subida cicloturista el 26 de Septiembre de 2010 :
  • Vídeo completo en un solo archivo (1,2 GB), sólo pueden descargarlo los usuarios premium de Megaupload (http://www.megaupload.com/?d=FINRYH20).
  • Fichero RAR dividido en dos partes (700 MB + 500 MB). Enlaces para descarga pública:
    • Parte 1/2 - http://www.megaupload.com/?d=5XOVMIVF
      
    •  Parte 2/2 - http://www.megaupload.com/?d=WJF8IVML
      

IBP INDEX = 42 Distancia recorrida: 11 kilómetros Altitud min: 1150 m, max: 1820 m Desnivel acum.: 1700 m Enlaces (sólo subida) Descargar track recorrido (ZIP) Enlace al recorrido completo en Bikeroutetoaster